Dia Mundial da Osteoporose, 20 de outubro de 2017,

Condutas simples para prevenir, ao longo da vida, o enfraquecimento dos ossos:

Efetuar exercícios de sustentação no chão, apanhar sol de forma moderada e ingerir alimentos ricos em cálcio, como por exemplo os brócolos.

                                                                        Alunos do clube Cultiva Saúde